iSzubin.pl

internetowe centrum miasta

Wednesday, Sep 08th

Last update:10:58:15 PM GMT

Headlines:
You are here: Porady Dla pań

PORADY/Dla pań

9 porad jak wytrzymać w taki upał

Email Drukuj PDF

foto. Gazeta.pl

Gdy od rana słońce piecze niemiłosiernie, jest duszno i gorąco, a noc też nie przynosi ulgi, trzeba znaleźć sposób, by przetrwać ten gorący czas. Jak? Wypróbuj nasze rady, a zobaczysz, że życie stanie się znacznie znośniejsze.

Trudny powrót do pracy

Email Drukuj PDF

Przerwa na wychowanie dziecka może trwać nawet kilka lat. Powrót po tak długim okresie czasu do pracy nie zawsze jest łatwy. Nasi eksperci radzą, co zrobić, żeby powrót do pracy po urlopie wychowawczym nie był koszmarem.

- Przerwa w pracy spowodowana wychowaniem dzieci trwała u mnie osiem lat – powiedziała nam Joanna Wysocka, mama z Olsztyna. – Wiedząc, że kończy mi się urlop, miałam taki stres, że trzy noce nie spałam. Mimo, że miałam to szczęście i wróciłam do firmy, w której pracowałam przed urlopem, to jednak początki nie były łatwe. Trzeba było na nowo się zaaklimatyzować w pracy. Strach jednak szybko minął i obecnie jestem szczęśliwą, pracującą mamą.
 
Nie wszyscy jednak mają tyle szczęścia, co Joanna. Bywa, że pracodawca wypełni ustawowy obowiązek i przyjmie mamę do pracy po urlopie wychowawczym, by po chwili znaleźć powód, żeby ją zwolnić, bo na jej dawnym stanowisku pracuje już ktoś inny. Co zatem należy zrobić, by po długiej przerwie bez większych problemów odnaleźć się na rynku pracy?
 
– Żeby nie wypaść z obiegu, należy cały czas podnosić swoje kwalifikacje. – powiedziała nam Katarzyna Kępa, dyrektor Miejskiego Urzędu Pracy w Lublinie.  – Dobrze jest znać jakiś język obcy, uczestniczyć w różnego rodzaju kursach, czy szkoleniach, żeby zawsze być na bieżąco, jeśli chodzi o przepisy i sytuację na rynku. Wcale nie jest powiedziane, że mamy po urlopie wychowawczym są na straconej pozycji. Należy jednak pamiętać, że trzy lata, to bardzo dużo czasu, a często jest niestety tak, że kobiety tylko mówią, że szukają pracy, a nic w tym kierunku nie robią.
 
Nie tylko brak odpowiednich kwalifikacji utrudnia powrót do pracy po dłuższej przerwie.  Jest to często problem dużo bardziej złożony – usłyszeliśmy od Marii Gaj, psychologa pracy z Gdańska. – Wiele też zależy od tego, gdzie mama pracowała przed urlopem i czym się dokładnie zajmowała, bo nie zawsze można wrócić na dawne stanowisko. Przerwa w pracy, zwłaszcza tak długa, powoduje wypadnięcie z pewnego rytmu. Nie każdy potrafi później w łatwy sposób przystosować się do nowej rzeczywistości.
 
Pogląd, że kobiety po urlopie wychowawczym nie są atrakcyjne zawodowo, bo będą mniej dyspozycyjne, albo będą często brały zwolnienia lekarskie, z powodu chorób dzieci, jest dziś mocno nieaktualny. Pracodawcy przez pryzmat takich stereotypów nie dostrzegają zalet, jakie posiada kobieta, która wychowuje dziecko. Taka mama jest bardziej dojrzała psychicznie, odpowiedzialna i na pewno będzie bardziej lojalna, bo musi mieć za co utrzymać swoje dziecko. 
 
Kolejną z dróg, które mogą zminimalizować problem trudnego powrotu mamy do pracy po dłuższej przerwie jest  edukowanie pracodawców. Należy ich nauczyć, że kobieta wracająca z urlopu wychowawczego może być bardzo wartościowym pracownikiem – powiedziała Maria Gaj. – Najskuteczniejsze działania będą takie, które będą odbywać się na wielu płaszczyznach. Począwszy od informowania o tym w mediach, poprzez akcje promocyjne w Urzędach Pracy, na rozmowach z psychologami kończąc. 

Nie zawsze to jednak przekonuje pracodawców. - Bywa, że szefowie po prostu boją się takich kobiet, ponieważ mają złe doświadczenia z tym związane. Bywa, że pracodawca wcześniej zawiódł się na mamach wracających po dłuższej przerwie do pracy, lub ma taką sytuację u siebie w domu. Pracodawców ze złymi doświadczeniami najtrudniej jest przekonać, że jest inaczej, niż oni myślą.

Artykuł dzięki uprzejmości serwisu Albercik.pl

Ciąża - zabobony na jej temat

Email Drukuj PDF

Ciąża, niby to samo u każdej kobiety, rozwijanie się małego człowieczka w organizmie kobiety. Każda ciąża jest wbrew pozorom inna. Każda kobieta indywidualnie i inaczej odczuwa ciążę, inne są także objawy ciąży.

Ciąża, niby to samo u każdej kobiety, rozwijanie się małego człowieczka w organizmie kobiety. Każda ciąża wbrew pozorom jest inna. Każda kobieta indywidualnie i inaczej odczuwa ciążę, inne są także objawy ciąży.

Jest wiele tak zwanych ,,zabobonów" o płci dziecka jak i o tym czego nie należy robić by nie zaszkodzić swojemu dziecku. Większość z nich ma związku z prawdą. Na przykład takie objawy ciąży ak zachcianki smakowe mogą świadczyć o tym czy to chłopczyk czy dziewczynka. Ponoć słodkie na dziewczynkę, a kwaśne na chłopca. Nie ma w tym ani krzty prawdy, ponieważ smaki i zachcianki to indywidualna sprawa i nie ma wpływu na płeć dziecka tak samo jak kształt brzuszka. Kolejną sprawą jest wielkość brzuszka. Maleńki brzuszek w zaawansowanej ciąży nie oznacza ze dziecko będzie maleńkie, a w wielkim brzuszku duże dziecko, nie raz bywa tak ze dziecko z maleńkiego brzuszka jest większe niż w tym dużym brzuszku, ponieważ to jest jedynie poziom wód płodowych.

Kolejne tak zwane zabobony dotyczą tego ze na przykład nie powinno się nosić w ciąży pasków, łańcuszków itp. rzeczy ponieważ dziecko owinie się pępowiną. Nie ma to znaczenia, ponieważ malutkie dziecko kręcąc fikołki w brzuszku mamy ma prawo owinąć się pępowiną, a nawet zrobić na niej supełek co zdarza się dosyć często. Nieraz słyszy się, że gdy wystraszy się kobietę ciężarna i ta się dotknie to w tym miejscu powstanie myszka. Jest wiele różnych przesądów na temat ciąży jednak nie należy im ufać oraz słuchać opowieści o tym jak ciotka Klara 20 lat temu męczyła sie przy porodzie i bać sie na zapas. Każda kobieta i każda ciąża to indywidualność i nie należy polegać na opowieściach i legendach, a na własnym zdrowym rozsądku i poradach lekarza.

 

artykuł dzięki uprzejmości albercik.pl

iSzubin w konkursie

 


Polecają nas

 

polska baza stron

Katalog Ciekawych Stron - Zapraszamy!

Wikipedia